Jueves, 14 de abril del 2022
Te puedes volver más atractivo con la edad, eso es un fenómeno, conocido como Glow Up, que hemos visto en celebridades como Steve Carell, Paul Rudd y hasta Henry Cavill, pero eso no pasa por casualidad, coincidencia, suerte o accidente, hay que trabajarlo y tomar en cuenta que hay ciertas cosas que son de gran ayuda.
Hay un estudio que dice que los hombres alcanzan su máximo atractivo en sus 40, pero es un hecho que eso no le va a pasar a todos, en especial a los que no se cuidan y no hacen nada por mantener su pelo, piel, salud y hasta su ropa en las mejores condiciones posibles.
Además, también hay todo tipo de estudios que hablan sobre los elementos (físicos y de personalidad) que hacen que los hombres se vean mucho mejor conforme envejecen, y estos deben ser usados como una guía para ir siguiendo con el paso del tiempo, para llegar a los 40, 50 y más con el mejor look y conociendo muy bien esos elementos que se consideran más atractivos, incluso si no tienen nada que ver con la apariencia física.
Dicen por ahí que hay alguien para todos y que ser atractivo depende de muchos factores, incluso de la persona que te está viendo, pero no hace daño hacer algunas cosas por ti y para garantizar que más personas consideren que lo eres.
¿Cómo ser más atractivo a los 40? 8 cosas que te suman puntos
Un buen look
Los hombres se ven mejor con traje, pero no solo eso, ir bien vestido, con la ropa cuidada, limpia, sin arrugas y de la talla correcta te hace ver sofisticado, maduro y elegante. No importa si llevas unos pants y una camiseta, o unos pantalones de vestir y un saco, lo importante es que todo sea de buena calidad, te quede bien y esté en perfectas condiciones.
El corte de pelo correcto
Algo tan simple como un corte de pelo puede transformar tu apariencia por completo. Al elegir uno, debes tomar en cuenta tu tipo de pelo, su textura y hasta la cantidad, para sacarle más provecho. Lo que no debes hacer es aferrarte al pasado y a lo que eras, esto significa evitar cortes que no se ven naturales, tintes de pelo muy severos o esos peinados como de “queso Oaxaca” (o al estilo Donald Trump) que buscan esconder la calvicie.
La barba perfecta
Un estudio de la University of New South Wales encontró que las mujeres consideran que los hombres son más atractivos cuando llevan una barba, pero para esto tiene que ser una barba corta (al estilo David Beckham) y bien cuidada, esto aporta madurez y te hace ver más masculino.
Cuidar tu piel
No es un tema de vanidad, sino de salud y bienestar. Es importante que uses un buen humectante, el limpiador adecuado para tu tipo de piel u un protector solar todos los días (incluso en el invierno o cuando está nublado), esto es lo que retrasa la aparición de las señales de envejecimiento (arrugas, líneas, piel opaca, etc…) y ayuda a que te veas más saludable, despierto y joven.
La actitud y el sentido del humor
Tener una buena autoestima, seguridad y confianza en ti mismo puede hacer que tu lenguaje corporal cambie, que parezcas más accesible, abierto o incluso atractivo. Incluso si no eres el más atractivo físicamente, tener confianza en ti mismo hace que te sientas, te muevas y hasta te vistas mejor, y eso es atractivo.
Cardio y pesas (músculos, pero no demasiados)
El ejercicio es esencial para tu salud mental y para tu cerebro, pero principalmente ayuda a tu cuerpo, a tener un peso saludable, flexibilidad, movilidad, energía, y a que ganes masa muscular.
Un estudio de la Universidad de California encontró que los músculos son atractivos, pero cuando los tienes en un nivel moderado, marcado y definido, pero no al extremo de llegar a verte como un superhéroe de Marvel. Además de que también retrasa el proceso de envejecimiento.
Dormir más
Nunca te vas a ver bien si no duermes, la falta de sueño empeora las arrugas, provoca ojeras y hasta inflamación en la cara, además de que te vas a ver agotado. Los expertos recomiendan que duermas alrededor de 7 y 8 horas cada noche, pero también que te enfoques en tener una mejor calidad de sueño (controlando cosas como la temperatura, la luz y las distracciones en la habitación).
Tratar bien a los demás
No todo lo que te hace atractivo es físico, también tiene que ver con tu personalidad. La psicología habla sobre el Halo Effect, donde una cualidad se toma para determinar cómo es la persona en general.
De acuerdo con un estudio de China, tratar bien a los demás y ser amable con todos es uno de esos elementos que te hacen parecer más atractivo , esto porque es un rasgo de personalidad que siempre es positivo.
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